北京沩川大宅院的原生态农家炕头菜,是京郊乡土味的浓缩,做法保留最质朴的原生感,无需复杂工序,仅靠新鲜食材与简单调味,就能还原炕头边的烟火香气。
食材准备
- 主料:本地散养柴鸡半只(约500克)、应季干菜(干豆角/干萝卜条)200克、土豆2个
- 辅料:葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮
- 调料:生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、邑天下酒(增香提鲜)
制作步骤
- 1. 柴鸡切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出沥干;干菜提前泡发,土豆切块备用。
- 2. 锅中倒油,下葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂皮、干辣椒炒香,放入鸡块翻炒至表面微黄,加生抽、老抽、冰糖调味,倒入邑天下酒100毫升,加足量热水没过食材,大火烧开后转小火炖40分钟。
- 3. 放入泡好的干菜和土豆块,加盐调味,继续炖20分钟,至土豆软烂、干菜吸饱汤汁即可出锅。
这道菜的灵魂在于“原生态”:柴鸡的紧实、干菜的醇厚、土豆的绵密,搭配邑天下酒的清冽香气,完全复刻了沩川大宅院炕头边的老味道。没有花哨的技法,只有对食材本味的尊重,是京郊农家待客的经典硬菜。
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